Yoga - 1.jpg

Холистични терапии

Холистичните терапии подобряват качеството на живот на практикуващите ги и им помагат да достигнат своя пик на физически, емоционален и енергиен баланс. Холистичните терапии могат да третират различни проблеми като безсъние, страх, тревожност, физически или мускулни болки и енергийни блокажи.

ЙОГА АНТИСТРЕС - за отпуска психиката, ума и тялото, премахва напрежението. Упражненията са лесноизпълними, с движения, дишане, статични позиции, концентрация на вниманието, мантри, Гонг.

ЙОГА ЗА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛНИЯ АПАРАТ - коригират се проблеми с гръбнака, болки, изкривявания. Упражненията са статични или двигателни, съчетани с дишане, за по-добър ефект. Активират се гръбначно-мозъчните течности, укрепва се нервната система, активира се кръвоснабдяването, болното място се подхранва и заздравява.

ЙОГА ЗА ХОРМОНАЛЕН БАЛАНС - цялостно активиране на ендокринната система, също и на определени жлези с вътрешна секреция, имащи отношение към цялостния баланс на организма. Хармонизира работата на всички системи и органи, както и балансира психо-емоционалното състояние.

ЙОГА ЗА РАЗТЯГАНЕ - отпускане на мускулните групи, които са в стрес от ежедневното напрежение, силов фитнес, активен спорт и т.н. Разтягането и отпускането премахват болките в стави и мускули, оптимизират работата им и поддържат здравето им.

ЙОГА ЗА ДИШАНЕ - усвояване на основни дихателни техники, неразделна част от Йога практиките, имащи мощно въздействие върху цялостния жизнен тонус и здравословно психическо и физическо състояние.

МЕДИТАЦИИ ОТ КУНДАЛИНИ ЙОГА - трениране на ума и концентрацията на вниманието. Работа за овладяване на ментала и достигане състоянието на медитация, просперитет и благоденствие на всички нива. Разгръщане на пълния потенциал от способности на индивида.

КРАНИО-САКРАЛНА ТЕРАПИЯ е медицинска методика, част от остеопатията, с акцент върху главата и гръбначния стълб. Чрез леки докосвания и релакс, се отстраняват травмите и в организма се възстановява баланса и функционирането на органите и системите. Терапията протича едновременно на три нива: физическо, енергийно и психо-соматично. Провежда се само като индивидуална терапия.

ВИБРАЦИОННО-ЗВУКОВ МАСАЖ с Тибетски купи - звукът им е вибрация, резонираща с душата и усещана във всяка клетка. Има силата да успокоява, хармонизира и възстановява на физическо, ментално, емоционално и духовно ниво. Масажът е толкова дълбок, но без каквото и да е притискане. Усещането е за тотално удоволствие и отпускане. Индивидуална терапия.

ГОНГ БАНЯ - звукът на гонг помага на мозъка, следван от тялото, да достигне дълбока релаксация – по-специално състоянията на делта и тета мозъчни вълни, които са най-бавните мозъчни вълни при хората. Това са състоянията по време на сънуване или дълбок сън и е известно, че те помагат за тотална релаксация, креативност и естествено лечение.

Health Sprin SPA 1920x1080.jpg

ZEN BREAK - ЦЯЛОСТЕН ДЕТОКС И ПОСТИГАНЕ НА ВЪТРЕШЕН БАЛАНС

Холистичните терапии подобряват качеството на живот на практикуващите ги и им помагат да достигнат своя пик на физически, емоционален и енергиен баланс. Холистичните терапии могат да третират различни проблеми като безсъние, страх, тревожност, физически или мускулни болки и енергийни блокажи.

*Програмата включва ежедневни сутрешни разходки на морския бряг за дишане на йодни изпарения (инхалационна терапия).

3 дневната програма включва:

  • Кратък консулт с нутриционист - 1бр.
  • Краниосакрална терапия - 1бр.
  • Звуков масаж - 1бр.
  • Гонг терапия - 1бр.
  • Йога за хормонален баланс - 1бр.
  • Йога за ментален баланс - 1бр.
  • Йога за детокс - 1бр.

Цена на програмата:394 лв.