Yoga retreat

Това е почивката, за която мечтаеш отдавна, но все не намираш подходящо време, място, формат.

Йога ще ти помогне да направиш своята ваканция по-премерена и съзнателна – с внимание към теб самия, с идеята да се завърнеш у дома възможно най-отпочинал и зареден. Дори, ако ваканцията ти е кратка, тогава часовете по йога ще умножат многократно ефекта.

Тук сме, за да ти предложим всичко, от което се нуждаеш, за да почувстваш спокойствие, отпускане, удоволствие, загриженост, доверие. Между морето и гората, на самия бряг и с лечебната сила на термалните води, воден от Йога и Гонг майстор и холистичен терапевт Милена Фучеджиева / Сараб Атма.

Място, където практикуването на йога е в пълна хармония с всичко около теб. Петзвездния Aquahouse Hotel & SPA и СПА центърът му, предлагат всички удобства и възможности, за да бъдат твоята почивка и йога практика напълно удовлетворяващи и пълноценни.

ЗА МИЛЕНА ФУЧЕДЖИЕВА / САРАБ АТМА

Тя ще те запознае с духа на йога и ще те преведе през дебрите на себепознанието, за да откриеш силата на духа си, да възстановиш и укрепиш тялото и успокоиш ума си. Подходът й съчетава различни техники за работа с тялото, дишане, медитации, холистични терапии, нутрициология, Аюрведа, съобразени с нуждите както на групата, така и индивидуално. Йога учител, звукотерапевт, Гонг майстор, холистичен терапевт, нутрициолог.

Оферта Yoga Retreat е валидна за следните периоди:

02.10-05.10.2023

05.11-08.11.2023

Офертата включва:

• 3 нощувки на база полупансион с включени закуски и вечери
• Подарък за Добре дошли в стаята
• Уелкъм дринк
• Седем йога практики
• Две холистични терапии
• Една СПА процедура
• Вода, чай, кафе по време на престоя

Цена на пакета:

1 302 лв. на човек настанен в SGL

1 023 лв. на човек настанен в DBL

ПРОГРАМА YOGA RETREAT

1 Ден

От 14:00 посрещане, уелкъм дринк

Индивидуални срещи с Милена Фучеджиева за изготвяне на индивидуална програма, според целите, меню.

16:00 – Разговор-беседа за програмата и целите на престоя.

17:00 – Първа йога практика с Милена Фучеджиева

18:00 – вечеря в Kampai ресторант на сет меню с включена чаша вино/вода

2 Ден

08:00-09:00 – Начало на деня с втората йога практика с Милена Фучеджиева

09:30-10:30 – богата и вкусна закуска на шведска маса.

Следобедът в свободен за разходки край морето, в парка, за СПА процедури и холистични терапии, според индивидуалните нужди и препоръки от Милена Фучеджиева

16:00-16:40 – трета йога практика – медитация

16:45-17:30 – четвърта йога практика – Звукотерапия/Гонг медитация с Милена Фучеджиева

18:00 – Вечеря в The Terrace ресторант на бюфет

3 Ден

08:00-09:00 – Начало на деня с пета йога практика с Милена Фучеджиева

09:30-10:30 – Закуска на шведска маса.

Следобедни терапии, процедури, разходки край морето, разходка в Екопарка, намираш се в близост.

16:00-17:00 – шеста йога практика с Милена Фучеджиева

18:00 – Вечеря в The Terrace ресторант на бюфет

4 Ден

08:00-09:00 – Начало на деня със седма йога практика с Милена Фучеджиева на брега на морето.

09:30-10:30 – Закуска на шведска маса.